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疲れが取れる寝方

オイラは人より睡眠時間が長いから(1日10時間近く)、睡眠の質にはこだわってる。疲れが取れる寝方とか、目が覚めた時にすっきりできるかどうかとか。

それだけ寝てるのに、疲れが取れる寝方もないような気がするんだけど、意外にそうでもない。というのは、横になった状態が続くということは、体が圧迫されることでもあるわけだから。

というわけで、ぐっすり眠りにつけて、なおかつ起きた時に疲れが取れるような寝方を追求していったら、やっぱり布団にはこだわるべきだろうという結論に至った。

それまでは、布団なんてこだわりがなかったし、ベッドや布団で疲れの度合いが変わるとか、快眠具合が違ってくるとか、信じてなかった。

ただ、羽毛布団とか高いものもずっとあるわけだし、その一方では安売りしてる布団もある。服みたいにファッション性とかで差別化できるわけでもないのに、価格差がいつまでも続いてるのは、それなりの理由もあるんだろうと思ったわけ。

とは言え、どんな布団なら疲れが取れるのか、理想の寝方ができるのかは分からない。ホームセンターとか行ってみたけど、明らかに商品知識なさそうなバイト店員だったから、聞かずに帰ってきたし。

それでネットで調べてみて、疲れが取れそうな布団を注文してみることにした。ちなみに、この布団 。人生の3分の1以上をオイラは寝て過ごしてるわけだし、起きてる時間の中でゴロゴロしてることもあるわけだから、この出費は無駄遣いではないはず。

布団が夕方に届いたので、その日は試したい気持ちをこらえて、次の日に干してから使ってみた。感想としては、体が軽い感じがする。横になっていても、何かいつもと感覚が違う。

そのまま眠りについたけど、いつもみたいに15分以上かかることもなく、5分ぐらいで眠りに落ちてた。この感覚ってオイラとしては新鮮。

そして、翌朝には軽く散歩にでも行きたくなるような体調で目覚められる。これは完全に得な買い物だった。




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